Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan, Kandungan Nutrisi Dan Efek samping Minyak Zaitun Kami Bahas Tuntas!
Manfaat Minyak Zaitun
atau minyak olive adalah minyak yang didapat dari buah zaitun (Olea
europaea), pohon tradisional dari basin Mediterania. Minyak zaitun dapat
digunakan untuk memasak, kosmetik, obat herbal, dan sabun, dan juga
sebagai bahan bakar untuk lampu minyak. Manfaat minyak zaitun sangat
banyak bagi kesehatan karena mengandung lemak tak jenuh yang tinggi
(utamanya asam oleik dan polifenol).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar